メンタルケア エッセンス
ブッダの教え【お金が貯まる方法で幸福感も貯まる】

ブッダの教え【お金が貯まる方法で幸福感も貯まる】


お金のことを考えると、心まで苦しくなることがありますよね。 「どうして自分だけうまくいかないんだろう」と、つい他人と比べてしまうこともあるかもしれません。 でも、ブッダの教えは教えてくれます。本当の豊 […]

ブッダの教えで「焦りをなくす方法・焦燥感の解消法」

ブッダの教えで「焦りをなくす方法・焦燥感の解消法」


「このままでいいのかな…」と、心がざわつく日もありますよね。 焦りや不安に押しつぶされそうになることも、誰にでもあるものです。 そんなときこそ、立ち止まって心を見つめる時間が大切です。 ブッダの教えに […]

ブッダの教えで「中年の危機」の乗り越え方

ブッダの教えで「中年の危機」の乗り越え方


ふと立ち止まったとき、「このままでいいのだろうか」と 胸の奥にぽっかりと空いたような感覚が訪れることがあります。 それは決してあなただけの悩みではありません。 人生の折り返し地点で、多くの人が同じ問い […]