メンタルケア エッセンス
不安症・うつ病の薬を止めても大丈夫だった方法のお話

不安症・うつ病の薬を止めても大丈夫だった方法のお話


お薬を止めて改善法を実践し、1週間が経ちました。睡眠薬も止めています。 普通なら、薬を全て止めて1週間ともなれば明らかな禁断症状が出るころですが、結果はとても良好で、変な禁断症状も無いです。 むしろ薬 […]

私が不安症・うつ病になった原因と症状のお話

私が不安症・うつ病になった原因と症状のお話


お薬を止めて改善法を実践し、3日間が経ちました。睡眠薬も止めています。 結果はとても良好で、変な禁断症状も無いです。 次回以降の記事から、治った方法の体験談をたくさんお話していきますが、その前に、「私 […]

うつ病・不安症の薬を止めた日

うつ病・不安症の薬を止めた日


私は今から3年前、うつ病・不安症になりました。 なってしまった原因や症状については、また次回以降お話したいと思いますが、今日は「新たなスタートの日」になったので、それを報告したいと思います。 &nbs […]